In meiner Praxis begleite ich Sie bei einer Vielzahl von Themen und Herausforderungen. Jedes Anliegen ist individuell – hier finden Sie einen Überblick über meine Behandlungsschwerpunkte.
Panikattacken, soziale Ängste, Phobien – Angst kann ein Signal für ein Ungleichgewicht im System sein. In der Therapie entdecken wir gemeinsam die Botschaft der Angst und finden Wege zu mehr Vertrauen, Sicherheit und Gelassenheit im Alltag.
Niedergeschlagenheit, Antriebslosigkeit, innere Leere – Depression wird im systemischen Verständnis im Beziehungs- und Bedeutungszusammenhang betrachtet. Wir suchen gemeinsam nach Wegen, wieder Sinn, Lebensfreude und Energie zu erleben.
Konflikte in Partnerschaft und Familie – Der systemische Ansatz sieht Beziehungen als dynamische Systeme, in denen Veränderung bei einem Teil immer auch das Ganze beeinflusst. Ziel ist gegenseitiges Verständnis, neue Perspektiven und gemeinsame Lösungswege.
Trennung, Verlust, Neuorientierung – Krisen sind oft Wendepunkte, die Raum für Veränderung schaffen. In der Therapie begleite ich Sie dabei, neue Perspektiven zu entwickeln und gestärkt aus schwierigen Lebensphasen hervorzugehen.
Verarbeitung belastender Erlebnisse – Erlebte Traumata wirken oft auf Beziehungen und über Generationen fort. Systemische Arbeit hilft dabei, Sicherheit, Stabilität und Selbstwirksamkeit wieder aufzubauen und traumatische Erfahrungen zu integrieren.
Chronischer Stress, Überlastung, Erschöpfung – Burnout entsteht oft aus einem Ungleichgewicht zwischen Anforderungen und Ressourcen. Wir betrachten die systemischen Zusammenhänge und entwickeln Strategien für mehr Balance und Lebensqualität.
Stärkung des Selbstbewusstseins – Ein stabiler Selbstwert entsteht im Kontakt: durch Resonanz, Anerkennung und Zugehörigkeit. Ziel der Therapie ist ein freundlicher, klarer und wertschätzender Umgang mit sich selbst.
Wachstum und neue Perspektiven – Manchmal braucht es einen geschützten Raum, um innezuhalten, sich selbst besser kennenzulernen und neue Wege zu entdecken. Ich begleite Sie auf Ihrem Weg zu mehr Klarheit, Authentizität und persönlichem Wachstum.
Diese Liste ist nicht vollständig – jedes Anliegen ist individuell. Wenn Sie unsicher sind, ob Psychotherapie für Sie das Richtige ist, kontaktieren Sie mich gerne für ein unverbindliches Erstgespräch.
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