Türkçe psikoterapi kapsamında bireysel, çift ve ailelerle farklı yaşam konuları üzerinde çalışıyorum.
Yaşanan travmalar yalnızca kişiyi değil, ilişkileri ve kuşaklar arası aktarımları da etkileyebilir. Sistemik terapi; güven, stabilite ve öz-etkinlik duygusunu adım adım yeniden inşa etmeyi hedefler.
Kaygı çoğu zaman sistemdeki bir dengesizliğin sinyalidir. Kaygının neye işaret ettiğini birlikte keşfeder, bedeni ve zihni sakinleştirmeye yardımcı olan yollar geliştiririz.
Depresyon; yalnızca bireysel bir sorun değil, çoğu zaman ilişki ve anlam bağlamı ile yakından bağlantılıdır. Terapi sürecinde, yaşam enerjisi ve anlam duygusunu yeniden hissetmenizi desteklemeyi amaçlarım.
Vücut ve ruh birbirleriyle konuştuğunda, semptomlar önemli sinyaller taşır. Psikosomatik şikâyetlerde, hem bedeni hem de duygusal dünyayı dikkate alan bütüncül çözümler üzerinde çalışırız.
Tekrarlayan düşünceler veya davranışlar çoğu zaman içsel gerilimin ifadesidir. Sistemik bakış; bu döngüleri anlamaya, esnetmeye ve yeni başa çıkma yolları geliştirmeye yardımcı olur.
Sağlam bir öz-değer duygusu; aynalanma, takdir ve aidiyet deneyimleriyle gelişir. Terapi sürecinde, kendinizle daha şefkatli ve net bir ilişki kurmanıza destek olmak ön plandadır.
İki (veya daha fazla) kültür arasında yaşamak; hem zenginleştirici hem de yorucu olabilir. Sistemik terapi; aidiyet, kimlik ve kuşaklar arası beklentiler gibi konuları güvenli bir alanda ele almanıza yardımcı olur.
Dizim çalışmaları; görünmeyen bağları ve sadakatleri görünür kılabilir. Bu sayede, anlamlandırma, içsel düzen ve bazen de sembolik vedalaşma için alan açılır.
Çift ilişkisi dinamik bir sistemdir; bir taraftaki değişim, tüm sistemi etkiler. Amaç; karşılıklı anlayışı güçlendirmek, tekrar eden çatışma kalıplarını fark etmek ve her iki taraf için de sürdürülebilir çözümler geliştirmektir.
Diese Website verwendet nur technisch notwendige Cookies, um die Funktionalität der Website zu gewährleisten. Weitere Informationen finden Sie in unserer Datenschutzerklärung.